服用三七的禁忌和服用时症状说明

作为文山的特产，三七有活血和养血的双向调节功能已经被大家所熟知。另外长期服用三七可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。此外，还有不少人吃它来养生。三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。不是说出现一些症状就说三七不适合自己或是有毒性。

1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都会很快消失。

2、月经期间不宜服用三七粉，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。

4、服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

5、切忌不能过量。每天保持不超过10克且分多次食用，既不会对身体有危害，三七的功效也得以很好发挥。

只有对三七粉有充分的认识和正确的食用方法，才能把三七这个高效的药材利用好。希望大家都能利用三七带来一个健康的身体。

 

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