• 今日日期：

• 今天是：2019年5月15日 星期三 己亥(猪)年 四月十一

• 今日养生小知识：

要有健康的饮食习惯：每次吃饭前一个小时可以适当的吃水果，能够保持身材的苗条。要保持健康的体重，不能让身体过度的肥胖，不能吃油腻的食物，饮食要做到清淡为主，多参加体育锻炼，每天要抽出一个小时的时间进行有氧运动。

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