今天是：2019年4月11日 星期四 己亥(猪)年 三月初七

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对于保持大脑正常功能方面：圆白菜可以健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%。

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