没有哪个卖家宣传自己的三七包治百病，谁都适用吧？若果有，那么只能说明他自己都不懂三七。三七虽然是一种很好的养生保健品，但不是谁想吃就能吃。吃三七还要讲究体质、年龄、身体现状的，有些人吃了多久都没用，有些人吃几天就效果显著，因为三七改善病症也分人群。

下面是吃三七有好处的人群：

1、气虚贫血人群。吃文山三七能补脾，养血，安神。

2、中老年人。吃三七能防治高血压、高血脂以及高血糖。

3、血虚者。吃熟三七能有效改善贫血症状。

4、体虚乏力者。吃三七能补五脏，疗虚损，提高体质。

5、经常喝酒的人。吃三七能防治脂肪肝、酒精肝。

6、气色不佳、肤色暗沉的人。吃三七能淡斑祛斑，活血美颜

7、高强度脑力工作者。吃三七能缓解疲劳。

下面是吃三七没好处的人群：

1、青少年、儿童。三七粉有提高免疫力的作用，对于免疫力还不完善的容易影响自身免疫力的发育。

2、正感冒期人群。三七会让感冒加剧。

3、正处于经期女性。有可能使出血过多。

4、处于怀孕时期妇女。可能影响胎儿。

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