三七， 《本草纲目拾遗》(1765年)中记载：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。而中国三七看云南，云南三七看文山。今天我们就来看看这号称“南国神草”的神奇植物到底对我们的健康有什么帮助吧。

三七富含含多种皂甙，三期皂苷和各种人参皂甙含止血活性成分田七氨酸（dencichine）及少量黄酮及各种微量元素。三七里含有的各类活性物质对以下疾病有帮助

1、对脑血栓的帮助：

2、降低高血压

 3、降低血脂

 4、调节高血糖

5、对心脑血管疾病有帮助：

 6、对心肌性缺血及心绞痛有帮助：

 7、对冠心病有帮助：  

 8、对癌症肿瘤人群有帮助：

 9、抗衰老

 10、保肝护肝

 11、提高免疫力

 12、补血活血

 13、改善失眠

 14、调节肠胃改善便秘

 15、调节月经

 16、祛斑

 17、抗疲劳

   介绍了这么多三七的好处，是不是让你也感叹三七的好处竟然这么多呢？但是三七虽好，只吃个三五天效果是不大的，毕竟它只是辅助我们调理身体的一个手段，更重要的还是要靠我们主观意识上去保持良好的生活习惯和健康的饮食才能使三七达到锦上添花的效果。所以为什么有些人吃完三七效果很好有人却没什么感觉，这是因为有些人在服用三七的同时还能保持健康的心态与习惯。若想了解更多有关三七的知识，可以关注微信fuwj06在线咨询。　

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